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θ波・シータ波で心身ともにリラックス効果~瞑想状態に導いてくれる音楽♪

心理・心の癒し

θ波・シータ波で心身ともにリラックス効果~瞑想状態に導いてくれる音楽♪
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脳波とは、脳の神経細胞から出る弱い周期性の電流のことです。

δ波・デルタ波(1-3Hz) 夢を見ない、深い睡眠状態
θ波・シータ波(4-7Hz) 夢を見ている状態や深い瞑想状態
α波 ・アルファ波(8-13Hz) リラックスし、何かに没頭している状態
β波・ベータ波(13-30Hz) 少し緊張し、普通の思考状態
γ波・ガンマ波(30Hz以上) 不安で、興奮している状態

出典 http://pointemagazine.com

心身ともにリラックスして、心を沈めて集中しているときに出る脳波が
θ波・シータ波です。

θ波・シータ波は ひらめきや直感力が鋭くなる!

出典 http://omshantiblog.com

θ波・シータ波は潜在意識の状態。深い瞑想状態

出典 http://theinfiniteconnection.com.au

シータ波は、寝入りばなの浅い眠りのときに発生するとのことなので、その時点で意識は潜在意識の領域に入っている段階でしょう。

微かにでも意識があれば、このタイミングで自分の願望をイメージしています。

出典 http://nk-golf.com

潜在意識につながっていると願望達成されやすい!

出典 http://kamranbedi.com

このシータ波の時が、一番潜在意識に働きかけることができるんです。

瞑想によって、シータ波の状態をキープし、潜在意識を書き換える。

出典 http://afiri-286.com

θ波・シータ波は創造性を高める!

左脳を休めて、自由な発想を、一時的に、可能にさせる

出典 http://

出典 http://visualmeditation.co

θ波・シータ波はストレスから解放され健康にも良い影響を!

普段のβ波は言わば神経が張り詰めた状態。一日中これでは疲れてしまいます。
そこからα波、θ波に落としていくと、次第に心身ともにリラックスしていきます。その瞬間というのは副交感神経が優位に働く領域です。

健康な人の自律神経とは、交感神経と副交感神経とがバランスよく働くことがわかっています。

出典 http://oneness555.com

θ波・シータ波に誘導してくれる音楽

脳をシータ波の状態にする 潜在意識 願望実現【θ波】

θ波潜在能力開発「地球の音 シューマン周波数 」人体への究極の癒し

聴くだけで潜在能力が引き出される作業用BGM

ディープシータ瞑想。シータヒーリング

禅の状態に入る。黄金分割の音楽


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