血管年齢が20~40歳若返る!?『生姜ココア健康法』

アンチエイジング

血管年齢が20~40歳若返る!?『生姜ココア健康法』

「1日2杯」で健康サポート

冷えたカラダを温めてくれる健康に効果的と人気の「生姜ココア」 副作用のない飲み物として、日々の生活に摂りいれることで、 体質改善につながっていきます。

毎日2杯の習慣

小さじ1杯のココアを200mlのお湯で溶かして、
すりおろした生姜を小さじ1杯入れるだけ。

生姜は乾燥したものかパウダーがおすすめ

出典 http://tenshoku.mynavi.jp

ナマの生姜は身体を温める効能が発散しやすく、
温めパワーが留まりにくいと言われており、
乾燥生姜がおすすめです。

ココアは、カカオが原料の食材

カカオは、古代マヤ文明の時代から「神様の食べ物」として親しまれており、そこから学名も「テオブロマカカオ」と付けられました。テオブロマカカオ(Theobroma cacao)とは、ギリシャ語でtheos=神様とbrom=食べ物という言葉を合わせた造語です。

このことから、カカオから抽出されるココアは、「神様の飲み物」とも称されます。

出典 http://dietbi.com

出典 http://health.xgoo.jp

体が温まるので冷え性改善に!!

◆ 【ショウガ効果】

・新陳代謝アップ
・血行促進効果
・脳梗塞、心筋梗塞予防

◆【ココア効果】

・「リグニン」という食物繊維が便秘解消効果
  また体臭や便臭を軽減する効果もあります。
・特有成分「デオブロミン」セロトニンに作用し、
 リラックス、ストレス解消に効果
・活性酸素を除去する働きに優れたポリフェノールによる、
 アンチエイジング美肌効果。
・アミノ酸の一種である「アルギニン」は疲労回復効果。

その他、貧血改善、がん細胞の元となる異変物質を抑制する働き、
認知症予防、集中力、記憶力の向上、安眠効果と盛りだくさんの効果があります。

生姜は漢方の世界でも「生姜無くして漢方は成り立たない」といわれるほどで、医療用漢方薬の70%に含まれ滋養強壮などたくさんの効能があるとされています。

出典 http://www.haramedical.or.jp

ココアに含まれる植物性ポリフェノールには、血圧を下げる効果があり

カカオに含まれるポリフェノールの一種「フラバノール」という成分が、
機能性表示成分でも認可されている成分で、血流改善効果があることから、
血液サラサラ効果で、血圧が高めな方にもおススメです

肥満や2型糖尿病予防に効果があるとされています。

また、抗酸化作用があるので、アンチエイジングの美容効果にも期待できます。

自律神経を調整する働きがある「テオブロミン」が含まれており、
リラックス効果が得られます。

◆おすすめココア

【バンホーテン ピュアココア】

カカオ豆100%からつくられた、香料や添加物を含まない純ココア

【国産 無農薬 生姜粉末】

出典 http://colorful-room.com

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