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冬のお肌の乾燥対策!! お肌に潤いを・・・!

スキンケア・コスメ

冬のお肌の乾燥対策!! お肌に潤いを・・・!
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なぜお肌が乾燥するの!?

エアコンの影響で室内が乾燥

皮膚の表面は角質層と呼ばれる薄い膜で覆われています。たったの0.02ミリほどの薄さですが、これが外部の細菌から皮膚を守り、同時に肌の水分が蒸発していかないように守るバリア機能をもっているのです。この角質層自体も皮脂によって守られているので、皮脂を過剰にとると、角質層がもろくなるため、バリア機能が低下するのです。

エアコンの影響で室内は乾燥しますので、知らず知らずのうちに皮脂が乾いていき、角質層がもろい状態になっていきます。そこに更に、エアコンから出る風が吹き付けるようなことがあると、皮膚の水分があっという間に失われていくのです。

出典 http://www.skincare-univ.com

皮膚の水分があっという間に失われていく

暖房によって皮膚が乾燥する理由?

出典 http://www.energymizers.com

暖房を効かせると空気が乾燥

暖房器具の中でも一般的によく使用されるエアコンは、暖かい空気を風の力で送り出すことで室内を暖めています。風にさらされると洗濯物がよく乾くのと同じで、エアコンから吹きつける温風は、私たちの体から水分を奪って乾燥させます。

出典 http://www.hifunokoto.jp

暖房といっても・・・

エアコン、石油ストーブ、石油ファンヒーター、電気ストーブ、温風器、オイルヒーター、こたつなどなど、本当に多種多様で、空気の乾燥度合が違ってきます。

いずれにしても暖房器具を使うと空気が乾燥してしまい、室温が上がります。

室温が上昇することが乾燥の原因

暖房を使用するときは、加湿器で加湿し乾燥を防ぎましょう。

出典 http://4healthcare.jp

「水分補給」で乾燥対策

肌の水分は、化粧品ではなく、「水分補給」でしか補うことができません。「喉が渇いた」と思った時には体の中の水分自体が危険にさらされている状況をいい、皮膚表面も乾燥していきます。

出典 http://kanso-danshi.com

出典 http://forestcountypublichealth.org

スプレー化粧水は逆効果!

水というのは外気の影響を最も受ける性質なので、空気が乾燥していればそれと一緒に気化して肌をカラカラにしてしまうのです。

出典 http://kanso-danshi.com

出典 http://kanso-danshi.com

美肌湿度は!?

湿度40〜60%

エアコンを起動すればすぐに湿度が20%台になりお肌も乾燥してしまいます。
20%〜30%台ですと肌がカサカサしたり肌トラブルが起きやすくなるので、
お肌のためにも加湿をすることをおススメします!

◆おすすめ加湿器

加湿器 TaoTronics 大容量3.5L 連続加湿40時間
省エネ 最大300mL/h 超音波クールミスト
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¥ 5,299 通常配送無料

出典 http://www.hercampus.com

お肌の乾燥には水分補給と加湿が大切♪

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