蜂蜜(ハチミツ)の驚くべき効果・効能!

心理・心の癒し

蜂蜜(ハチミツ)の驚くべき効果・効能!
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栄養成分が190種類と豊富に含まれているハチミツ!

美容効果バツグン

【洗顔+ハチミツ】
洗顔に500円玉大のハチミツを混ぜ合わせて洗顔!
泡立ちもよく、しっとりします。

【ボディソープ+ハチミツ】
ボディソープにハチミツは適量混ぜ合わせてます。
とくに乾燥が気になる季節には、ハチミツを多くし、しばらく置くことで
しっとり肌になります。

【ハチミツを唇に】
唇パックとして、ハチミツを唇に塗り、ラップをして3~5分放置。
唇の荒れが酷いときにもおすすめです。

出典 http://www.organicfacts.net

はちみつの効能、効果

◆強力な殺菌効果

ハチミツには強力な殺菌作用があり、ハチミツの賞味期限はなんと2年以上!

海外では実際に医療現場で使用されているらしく、古くから、火傷や擦り傷、のどの炎症、湿疹、口内炎など、幅広い治療に使われています。

◆咳止めにもハチミツは効果的

アメリカ・ペンシルバニア州の、ペン・ステート大学・医学部の調査によると、子供用咳止めシロップよりもはちみつの方が高い効果が認められたという内容報告があります。

【咳止め】
★100ccのお湯に小さじ一杯分のはちみつを溶かします。
 一気に飲むのではなく、ゆっくりと飲むとより効果的。

※疲労回復効果・免疫力アップ・整腸効果

はちみつパワーに迫る!!

ハチミツダイエット!! 寝る前に食べるだけ!?

ハチミツの摂取量は!?

1日スプーンで数杯程度がベスト!!

ダイエット目的に摂る場合は、
寝る一時間前に大さじ一杯ほどのはちみつをとる!

◆ホットヨーグルト+はちみつ

・ヨーグルト100mlとはちみつ大さじ1と水大さじ1を混ぜる
・レンジで1分加熱

ミネラルも豊富なのでお肌にもベスト♡

出典 http://www.makeupexplorer.com

★おすすめ『マヌカハニー』

マヌカハニーは、ニュージーランドだけに自生し、薬木とも言われるマヌカの花だけから採れる天然の蜂蜜です。

1981年にマヌカハニーの父とも呼ばれるピーターモラン博士が、
マヌカハニーに特別な抗菌殺菌成分が含まれている事を発見し、
体内のカタラーゼ酵素の攻撃を受けないというマヌカの独特な性質により、
ピロリ菌を始めとする大腸や消化性潰瘍、
その他ブドウ球菌や体外の感染症にも高い効果があることが、臨床実験により実証されています。

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