もう疲れた、無理× 人間関係で心を閉ざす!

心理・心の癒し

 もう疲れた、無理× 人間関係で心を閉ざす!
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人との関係で、心を閉ざしてしまいたくなる瞬間ってあるかと思います。
ちよっとした一言で、ちょっとした瞬間に!!

自分でも気付いたら心のシャッターが下りていた経験があるかと思います。
そんな心を閉ざす原因とは!?どういった瞬間なのでしょうか・・・。


ちよっとした一言で心のシャッターがおりる

最も多いのが、何気ない一言で心を閉ざしてしまいます。
たった一言がたった一言ではなく、心を閉ざさせる一言だったのです。

何気ない一言が心の傷をつくり、自己防衛として相手に対して心を閉ざし
距離を置こうとします。

人に心を開いてつきあっていたけど、ひどく傷ついてしまうと
心を閉ざし、自分を守りながら相手と付き合うか距離を置きます。

出典 http://sherly.mobile9.com

自己防衛で自分自身を守る

自分を守る最も確実な方法が、心を閉ざすことです。
心と心の交流をなくした状態なので、誰も自分の心の領域に入ってくることが
できません。

傷つくことを避けるための心理的なひきこもりですが、孤独感を持ちつつも
心を閉ざしていた方が安心できるのです。

心を閉ざしながらも人と付き合う!?

人との良好な付き合いをするにはある程度心を開いておかないと
上手く交流ができません。

誰に心を閉ざしていますか!?

・父親
・母親
・兄弟(姉妹)
・友人
・配偶者
・恋人
・職場の人
・すべての人

人によって様々です。

心を閉ざしていると人を信用していない

誰も信用できない!
人との関係で人間不信になると、心を閉ざす傾向になります。
心を閉ざしていると、信頼し合える関係性を築くことができなくなります。

出典 http://thiswildwakingjourney.files.wordpress.com

感情を表現することが苦手

心を閉ざしていると、感情を表現することが苦手なことが多く、
本音をある意味押し殺している状態で、酷い場合は自分の感情を
麻痺させて自分でも何を感じているのかが分かりません。

恋愛でも愛情表現をあまりしないので、誤解されることもあります。

自分のことは話さない

ほとんど自分のことは話さないのが、心を閉ざしている人の特徴です。
相手の話すことはじっくりと聞くけど、意見を求められても、ハッキリと
伝えないことが多いです。

自分から何かを欲求してくること、お願いしてくることはなく、
甘えることも苦手です。

出典 http://media1.gameinformer.com

表情も乏しい

顔の表情も感情を表さないので、無表情に近くなります。
何か聞かれても、一言短く答えるだけ!!

とても心を閉ざしている状態で、時間をかけてもなかなか心を開こうと
してもらえない場合もあります。

子どもの頃からずっと心を閉ざしたまま

長い間心を閉ざしたままでいると、それが当たり前になっていて、
心を開くことも忘れてしまっています。

親にも何も話さなかったというタイプは、子どもの頃に心を開いて
コミュニケーションをとることをやめてしまった状態です。

無意識に他人を警戒したままで、人見知り傾向になります。

出典 http://www.bostoneveningtherapy.com

心を閉ざす瞬間は「否定された」とき!

人は否定的な言葉を言われると一瞬にして心を閉ざしてしまいます。
ネガティブな言葉を受取りたくない!と心が拒絶しているのと同時に、
自分が受け入れられていないと思ってしまいます。

また分かってもらえない!というときも、心を閉ざして自分を守ります

心を閉ざすと開くのにも時間がかかる!

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